やきいもたべたいa>

日々のあれこれ

日々の生活をよりよくするための情報を発信しています。やきいもは関係ありません^^;

乳ガンについて。家族のためにも自分の体を守りたい。

今日の小林麻央さん死去というニュースを見て、 改めて健康や病気について考えさせられました。 乳ガンにかかる女性は増え続け、全臓器の中で1位。 もはや他人事ではありません。 確率が高いからこそ定期検診とセルフチェックは必須です。 女性の12人に1人…

焼肉店で食中毒!原因は鶏肉についているカンピロバクター菌!

これからの季節、特に食中毒に 注意しなければいけません。 今回食中毒が出てしまった原因は鶏肉に付いている カンピロバクター菌です。 市販されている鶏肉はカンピロバクター菌で 汚染されている状態で売られています。 ・モモ肉では感染率 56.8% ・ム…

「とんでもございません」は間違った日本語なのにナゼ使われているの?

日頃から「とんでもございません」という言葉をよく使いますよね。 でもそれ! 間違った使い方なんです。 では何がいけないのか早速見ていきましょう。 ❌とんでも + ない ⭕️とんでもない このように 〝 とんでも〝 と〝 ない 〝 が くっついた言葉ではなく…

眠れない人必見!寝つきを良くするリラックス方法☆

一般的に早寝早起きや8時間睡眠などが理想と 言われていますが、実際は睡眠の長さや時間帯よりも 重視するのは睡眠の質!です。 そしてその眠りの質を最も高めるコツは 何時に起きて何時に寝るかというリズムを 一定に保つことなのです。 例えば普段は夜1…

朝食抜きで脳出血リスク36%増!

朝食を食べるか食べないか、成人の方を対象とした 調査が行われ、朝食を毎日食べる人に比べて週に0~2回程度しか 食べない人について脳卒中発症の起こり方を比べてみました。 脳卒中の中でも血管が破れる脳出血という病気がありますが、 朝食を食べない人…

免疫細胞の活性化で大腸がんを防ぐ!

女性のがんの死因で多いのは大腸がん。 原因として超体温の低下が関係していると言われています。 病気や不調の改善に体を暖めることが重要なのは皆さんも知っているかと思います。 では体を暖める、体温を上げる具体的な方法は知っていますか? そう言われ…

できる人の生活習慣とは? お金持ちマインドを身につけよう!

できる人の生活習慣とは。行動が変われば習慣が一変し、思考が変わるといわれています。今日のテーマは億万長者に学ぶ生活習慣トレーニングです。 行動を変えてみると考え方も少しずつ変わってきます。小さなことからでもいいので億万長者の生活習慣を取り入…